Guía Nocturna de Meditación

¿Quieres aprender a dormir profundamente con meditación?

Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.

Cada respiración consciente te acerca más al descanso.

No necesitas experiencia previa.

Puedes ver la check here meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Reprodúcela directamente ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA